Private Camps

Vi kommer her til at oplyse om alle vores private camps for 2023.

Bokse Bootcamp

- Med Timmy Kimose og Sarah Madfoud

Nyt år - nye oplevelser der booster din sundhed og skubber dig ud af din comfort zone!

Skal du med Kbh’s bedste boksetræner @timmy_kimose og den seje profesionelle bokser og tidligere verdensmester @_sarahmahfoud ned i varmen til årets hotteste bokse bootcamp i Marbella?

Fra d. 21-28 april har du mulighed for at tage med os, hvor du lærer at bokse og du får lov til at svede i fantastiske omgivelser

• Lær at bokse
• Boost din cardio
• Få en fantastisk oplevelse du ik’ vil glemme

Inkluderet i prisen:

• 1-2 daglige træningspas
• Træningsoplevelse i Mikes gym
• Vand og frugt hele dagen
• 3 måltider om dagen
• Hygge aften med 3 retters menu
• Transfer til og fra Malaga lufthavn

Faciliteter på Fincaen til fri afbenyttelse:

• Padelbaner (Tillæg)
• Stort fælles poolområde
• Udendørs træningsområde*
• Fodboldbane af kunstgræs (7 mands)

Prisen for hele denne fantastiske pakke inkl. ophold er kun 6.000kr.

Multi Fitness Camp

På denne camp kan du glæde dig til en bred vifte af fed træning, bl.a. Hatha yoga, Dancefitness, Cross fit, Puls og Styrke, Ballroom fitness, SMART-træning, Padeltennis og Beachvolley med mere. Vi tilbyder undervisning 2 gange dagligt med 1 fridag til aktiviteter på egen hånd. I løbet af ugen vil vi stå for 2 hyggelige arrangementer om aftenen.

Om Sine

Sine har 30 års undervisningserfaring. Hun underviser i yoga, mange forskellige dansegenrer, SMART-træning, Mobilitet, Bodytoning o.m.a. Hun afholder fitnessevents samt træningsweekends i ind- samt udland. Hun udstråler energi og glæde i hendes timer og er altid opmærksom på den enkelte deltager.

Om Heidi

Heidi er uddannet fysioterapeut og sundhedsrådgiver. Hun har mange års undervisningserfaring indenfor Funktionel træning, Cross Fit, Puls & Styrke, Rope Skipping m.m. Heidi er optaget af at skabe variation og momenter af leg i timerne, men også ro og Mindfullness afhængig af fokus.

Sammen står vi for nogle svedige timer med højt humør.

Inkluderet i prisen:

• Transfer fra Malaga Lufthavn til resortet t/r
• 7 dages ophold på Marbella Fitness Camp
• Fuld pension inkl. 3 daglige måltider, vand, te, kaffe samt frugt hele dagen
• Træningsprogram – 2 x træning dagligt og 1 ugentlig fridag
• Udendørs træningsareal samt 7 mands fodboldbane, derudover padeltennis mod tillæg

Ikke inkluderet:

• Flybillet til Malaga (køb i god tid for bedste pris)
• Rejse- samt afbestillingsforsikring (anbefales – tjek din indboforsikring. Indbetaling refunderes kun i tilfælde af aflysning fra arrangør)

Tilmelding på:

heidi@kropijob.dk – ved tilmelding opkræves depositum på kr. 2.500,- (refunderes ikke)

Restbeløb forfalder 1. april 2023

Arca Camp

Skal du med Arca på camp i Sydspanien?

Denne camp giver Arca’s medlemmere muligheden for at komme på en tur, hvor det handler om at træne og være sociale sammen.

Du kan komme med på turen, uanset om du er et nyt eller et rutineret medlem. Alle øvelser og alle workouts kan skaleres, så det passer til dig.

Vi hepper hinanden igennem træningen, har det sjovt og motiverer hinanden undervejs.

Der vil være minimum 2 træningspas dagligt.

På vores denne camp begynder og slutter vi altid sammen. Det gør træningen sjovere.

Marbella X Klubben Østerbro

Vi havde vores første camp hos Marbella sidste år og det var en kæmpe succes - det var ferien man ikke ville hjem fra!

Vi tilbyder boksetræning og funktioneltræning med op til 3 træningspas om dagen. Vi dykker godt ned i teknik, så man lærer hurtigt at blive sej til både at bokse og holde pletter. Man kan nå at rykke sig meget på en uge når man kører det så intens.

Ud over træningerne bliver man del af et mega fedt fælleskab - på vores camp er der plads til ALLE og alle slags niveauer. Vi spiser sammen, hygger ved poolen, spiller spil, går ture og meget andet.

Hvis du vil se mere fra vores camp så check vores Instagram ud: @klubbenoesterbro

Vi glæder os til en rigtig fed uge 36!

/Zaidoon & Jeanne

Inkluderet i prisen:

• Transfer fra Malaga Lufthavn til resortet t/r
• 7 dages ophold på Marbella Fitness Camp
• Fuld pension inkl. 3 daglige måltider, vand, te, kaffe til måltiderne
• Træningsprogram – 2 x træning dagligt og 1 ugentlig fridag
• Udendørs træningsareal samt 7 mands fodboldbane, derudover padeltennis mod tillæg

Ikke inkluderet:

• Flybillet til Malaga (køb i god tid for bedste pris)
• o Rejse- samt afbestillingsforsikring