Private Camps

Vi kommer her til at oplyse om alle vores private camps for 2024.


Funktionel trænings ferie

Funktionel trænings ferie
Med Mie Vendersbo og Marianne Lysell

Datoer :28.04.24 – 05.05.24
Instruktører : Mie Vendersbo og Marianne Lysell
Hold på campen : Crossfit/funktionel - TRX- Løbetræning - Mobility - Padel tennis
Hvem er campen for: Ferien til dig som er + 40 og ønsker en sjov social og aktiv ferie
Kontakt detaljer : Klik her

Mie og Marianne er 2 aktive kvinder som begge har stor erfaring med træning og undervisning. Mie har firmaet New life by eating og underviser primært i hvordan man bygger en sund livsstil, hun underviser i funktionel træning, crossfit, mobility og har en hel del genoptrænings patienter. Marianne underviser i fitness regi som Trx instruktør og som løbetræner.

På campen imødekommer de alle + 40 som har lyst til en aktiv ferie, de lægger stor vægt på det sociale, så hvis du rejser alene sørger de for at du får en fantastisk oplevelse. Som et nyt tiltag får alle i løbet af ugen, tilbudt en time med en professionel padel tennis træner. Der trænes 2-3 gange om dagen. Der holdes en fridag midt på ugen.



Fitness Camp

Fitness Camp
Datoer :01.05.24 – 05.05.24
Instruktører : 5 forskellige dansktalende instruktører
Hold på campen : TRX, cirkeltræning, core, MBL, beachtræning, vandretur, løb, powerwalk, cross-fit-light, step og flow n stretch
Hvem er campen for: Kvinder ml 35-60 år
Kontakt detaljer : Lotte - info@levdetsundeliv.dk eller 21203120

Se mere: https://fb.me/e/14pDhadC2



BoxFit Camp

BoxFit Camp

Datoer :19.05.24 - 26.05.24
Instruktører : Timmy Kimose og team
Hold på campen : Boksning, Fitpilates, Styrke
Hvem er campen for: Campen er for alle
Kontaktdetaljer : kontakt@kimosesport.dk

Vores BoxFit Camp er blevet en stor succes og derfor afholder vi den to gange om året og tager afsted igen i 2024. BokseCoach Timmy Kimose og hans dygtige team sørger for du får en fed uge med masser af god og hård træning. Du vil med sikkerhed blive en bedre bokser end da du kom.



Camp for FitnessX

Camp for FitnessX
Datoer :04.08.24 – 11.08.24
Instruktører : Vivi Møller, Gitte Johansen & Michelle Lorenzen
Hold på campen : Styrke, Zumba, Pilates, Yoga, Cirkeltræning
Hvem er campen for: Alle medlemmer plus familie, venner, bekendte
Book Nu : Klik her

Har du også kigget med store øjne på de fede camps på Marbella Fitness Camp? Men måske ikke haft lyst til at rejse alene? Så har du nu muligheden for at komme med på en tur med din kæde. Du skal ikke forholde dig til andet end at spise god mad, træne og slappe af ved poolen, når du har lyst. Gitte underviser i pilates og styrke, Michelle underviser i Dance og styrke og Vivi underviser i Zumba og styrke.

Se mere: https://www.marbellafitnesscamp.dk/FitnessX/



Arca Camp

Arca Camp
Datoer :25.08.24 – 01.09.24
Instruktører : Sebastian & Nikolaj
Hold på campen : Funktionel træning og Yoga eller Mobility
Hvem er campen for: Campen er for alle
Book Nu : Klik her

Skal du med Arca på camp i Sydspanien? Denne camp giver dig muligheden for at komme på en tur, hvor det både handler om at træne og være social sammen. Du er velkommen uanset om du er medlem af Arca eller ej. Alle workouts kan skaleres, så det passer til den enkelte. Vi hepper igennem træningerne, har det sjovt og motiverer hinanden undervejs. Der vil være minimum 2 træningspas dagligt undtagen på hviledagen.

Se mere: https://www.marbellafitnesscamp.dk/Arca-Camp/



SalsaSon Cubansk Dance camp

SalsaSon Cubansk Dance camp
SalsaSon Cubansk Dance camp

Datoer :15.09.24 – 22.09.24
Instruktører : Yosvany Torres og Lexys Santiago
Hold på campen : Danse fra Cuba Salsa, Reggaeton, ChachaCha, Mambo, Son, afrocubansk
Hvem er campen for: Min letøvet niveau i Salsa de andre hold er for alle
Kontaktdetaljer : info@cubanskdanseseskole.dk
En uge med Dans, Sol og Strand

Tag med på denne fantastiske SalsaSon Camp hos Finca Naundrup, især hvis du elsker Cubansk Dans, Hygge, Sol, Strand og Social Samvær. Efter de sidste gangs succes så er vi tilbage igen, med en uge fyldt med masser cubansk dans sammen med vores pædagogiske og energiske instruktører Yosvany Torres og Lexys Santiago fra Cuba (undervises på dansk). Om aftenen danser vi videre socialt på campen eller ude på byens salsasteder, til dem der har lyst. Læs mere på cubanskdanseskole.dk .



Dance Camp Mie Moltke & Anja Katz

Dance Camp Mie Moltke & Anja Katz
Datoer :22.09.24 - 28.09.24
Datoer : 26.05.2024 - 02.06.2024 - udsolgt
Instruktører : Mie Moltke & Anja Katz
Hold på campen : Dance it Out, Zumba Fitness, Feminine Dance Workhout, Funktionel Træning, Yoga, Soul Dance Workout
Hvem er campen for: For alle - min. 18 år
Kontaktdetaljer : info@soulhouse.dk
Dans, god energi, sjov, hygge, ro, fordybelse, træning, sol, vand og fællesskab.

Mie Moltke og Anja Katz står for Soul Moves by Mie Moltke DANCE CAMPS, som er uger i Marbella fyldt med masser dans og bevægelse til dig.

Du skal ikke kunne noget bestemt for at være med - det handler om, hvordan du har det og hvad dansen og bevægelsen giver dig, nemlig glæde og forbundethed. Det handler aldrig om, hvad du kan. Men om din livsenergi der forstærkes gennem musikken, dansen og fællesskabet.



Get ahead of burnout m. RO I livet

Get ahead of burnout m. RO I livet
Datoer :31.10.24 - 04.11.24
Datoer : 26.05.2024 - 02.06.2024 - udsolgt
Instruktører : Lotte Oldrup Rasmussen
Hold på campen : TRX, Cirkeltræning, Styrketræning, Core, Beachtræning, Powerwalk, Løb - Mobility - Stretch & relax. Oplæg: topaktuelt tema: Trivsel, mening og arbejdsliv Med afsæt i det metakognitive mindset
Hvem er campen for: Kvinder ml. 30-60 år
Kontaktdetaljer : Mobil: 53640612

lotte@roilivet.dk

se mere: https://roilivet.dk/seminar/
Fysisk & Mental trivsel

Bliv tanket op med D-vitamin fra solen, mens du sveder dig gennem dage med fysisk og mental træning som styrker krop og sind. Forbedret psykisk velvære er et vigtigt, men ofte overset resultat af regelmæssig motion. Det er én måde at koble fra på. Det styrker kroppen og ens overordnede tilgang til livet.

Stadig flere danskere oplever et højt stressniveau. Mistrivsel som følge af stress udgør et stigende folkesundhedsproblem. På campen får du et nyt perspektiv på stress samt redskaber til at forme et bæredygtigt privat- og arbejdsliv. Bliv den bedste udgave af dig.

Lotte Oldrup Rasmussen, uddannet fysioterapeut og personlig træner, er din coach under campen. Hun vil flere gange dagligt tage dig igennem inspirerende trænings-sessioner, løbe-/gåture og andre fysiske aktiviteter som er særlig tilrettelagt for deltagerne. Lotte har et smittende humør, et nærvær og en energi, som hver deltager vil mærke og nyde godt af. Resultatet er masser af sved og indre velvære. Godt humør samt meningsfulde og indsigtsrige dage.