Private Camps

Vi kommer her til at oplyse om alle vores private camps for 2024.

Camp for FitnessX

Har du også kigget med store øjne på de fede camps på Marbella Fitness Camp? Men måske ikke haft lyst til at rejse alene? Så har du nu muligheden for at komme med på en tur med din kæde. Du skal ikke forholde dig til andet end at spise god mad, træne og slappe af ved poolen, når du har lyst. Gitte underviser i pilates og styrke, Michelle underviser i Dance og styrke og Vivi underviser i Zumba og styrke.

Se mere: https://www.marbellafitnesscamp.dk/FitnessX/

Arca Camp

Skal du med Arca på camp i Sydspanien? Denne camp giver dig muligheden for at komme på en tur, hvor det både handler om at træne og være social sammen. Du er velkommen uanset om du er medlem af Arca eller ej. Alle workouts kan skaleres, så det passer til den enkelte. Vi hepper igennem træningerne, har det sjovt og motiverer hinanden undervejs. Der vil være minimum 2 træningspas dagligt undtagen på hviledagen.

Se mere: https://www.marbellafitnesscamp.dk/Arca-Camp/

SalsaSon Cubansk Dance camp

SalsaSon Cubansk Dance camp

En uge med Dans, Sol og Strand

Tag med på denne fantastiske SalsaSon Camp hos Finca Naundrup, især hvis du elsker Cubansk Dans, Hygge, Sol, Strand og Social Samvær. Efter de sidste gangs succes så er vi tilbage igen, med en uge fyldt med masser cubansk dans sammen med vores pædagogiske og energiske instruktører Yosvany Torres og Lexys Santiago fra Cuba (undervises på dansk). Om aftenen danser vi videre socialt på campen eller ude på byens salsasteder, til dem der har lyst. Læs mere på cubanskdanseskole.dk .

Dance Camp Mie Moltke & Anja Katz

Dans, god energi, sjov, hygge, ro, fordybelse, træning, sol, vand og fællesskab.

Mie Moltke og Anja Katz står for Soul Moves by Mie Moltke DANCE CAMPS, som er uger i Marbella fyldt med masser dans og bevægelse til dig.

Du skal ikke kunne noget bestemt for at være med - det handler om, hvordan du har det og hvad dansen og bevægelsen giver dig, nemlig glæde og forbundethed. Det handler aldrig om, hvad du kan. Men om din livsenergi der forstærkes gennem musikken, dansen og fællesskabet.

Get ahead of burnout m. RO I livet

Fysisk & Mental trivsel

Bliv tanket op med D-vitamin fra solen, mens du sveder dig gennem dage med fysisk og mental træning som styrker krop og sind. Forbedret psykisk velvære er et vigtigt, men ofte overset resultat af regelmæssig motion. Det er én måde at koble fra på. Det styrker kroppen og ens overordnede tilgang til livet.

Stadig flere danskere oplever et højt stressniveau. Mistrivsel som følge af stress udgør et stigende folkesundhedsproblem. På campen får du et nyt perspektiv på stress samt redskaber til at forme et bæredygtigt privat- og arbejdsliv. Bliv den bedste udgave af dig.

Lotte Oldrup Rasmussen, uddannet fysioterapeut og personlig træner, er din coach under campen. Hun vil flere gange dagligt tage dig igennem inspirerende trænings-sessioner, løbe-/gåture og andre fysiske aktiviteter som er særlig tilrettelagt for deltagerne. Lotte har et smittende humør, et nærvær og en energi, som hver deltager vil mærke og nyde godt af. Resultatet er masser af sved og indre velvære. Godt humør samt meningsfulde og indsigtsrige dage.