Ta´ med Personlig Træner Michael Rixen på den fedeste og hyggeligste tur til Marbella.

Det bliver en forlænget trænings weekend med:

• 2 daglige træninger
• Vandretur på det lokale bjerg
• Fælles tur til Marbella (valgfrit - ikke med i pris)
• Fællesskab
• Hygge
• Stort pool område
• Afslapning

Kort sagt det bliver en aktiv weekend med masser af træning og fællesskab, hvor man kan koble helt af og bare nyde livet.

Jeg vil hver dag afholde 2 fede udendørs træninger med jer. (undtagen annkost/afrejse dagen)

I vil komme igennem en blanding af forskellige typer træning, så I prøver lidt forskelligt. – som Vandre tur op ad bjerget, Cirkeltræning, Teknik/styrke, Mobilitet, Bootcamp træning, Cross training A la Michael, Beach workout.

Alle kan være med - Uanset niveau

Vi tager denne bootcamp til næste niveau!! Det bliver en blanding af vægttræning, HIIT og boksning. Det bliver en uge fyldt med træning, sol og hygge. Tag din bedste ven med og få en oplevelse for livet!

Der vil være 2 træningspas om dagen, morgen/formiddag og sen eftermiddag. Der vil også være 1 hviledag, hvor du kommer til at holde en ordentlig ferie og nyde smukke Marbella.

TRÆNINGERNE:

• Funktionel træning
• Styrketræning
• HIIT træning
• Strand træning
• Boksning
• Abs & core

HVEM KAN VÆRE MED?

• Alle kan være med