Klik her for at se eksempel på program for denne camp

KOM I FORM 45+ 2023 MED LINE BAUN

Denne camp er arrangeret i samarbejde med Line Baun Danielsen og ”PÅ BLOGGEN MED LINE”. Campen har fokus på alt det, en voksen kvindekrop skal bruge for at komme i form og holde sig stærk og sund. Træningen er tilpasset, så alle kan være med. Der er dagligt 2-3 træningspas (undtagen hviledagen) med bl.a. yoga, styrketræning metcon, beach workout og dans. Onsdag og lørdag vil der være en træning og ellers er dagen til fri disposition med mulighed for tilkøb af udflugt/transport.

Der vil også være masser af tid til afslapning ved poolen og til samvær med de andre kvinder på campen. Der indgår 3 spændende foredrag, der tager afsæt i livsstil og Kvinder 45+. Campen har plads til max 30 deltagere, så der er tid og plads til den enkelte. Mange af deltagerne rejser alene.

Indkvartering er i lejligheder med 2 soveværelser, køkken og badeværelse. Du kan sagtens rejse alene, så vil man komme på værelse med en anden, som også rejser alene.

Skavanker er ingen hindring.

HOLD PÅ CAMPEN:

Styrketræning
MetCon
Boksning
Beach Workout
Yoga
Dans
Foredrag

Al undervisning foregår på dansk – undtagen nogle få hold.

HVEM ER CAMPEN FOR?

Campen er for alle kvinder 45+!

FACILITITER PÅ FINCA NAUNDRUP

4 padelbaner (Tillæg)
Stor swimmingpool
Udendørs træningsområde
Wi-Fi
Kunstgræs fodboldbane (7mands)

DATO FOR NÆSTE CAMP

November campen afholdes ved min. 10 deltagere – vi bekræfter i god tid, men dette får du information om ved booking.

Vi har meget få enkeltværelser i alle ugerne. Rejser man alene, vil man som udgangspunkt dele værelse med en anden kvinde på samme camp.

PRIS

Camp ekskl. Fly – DKK - €

Klik her for at se muligheder for opgradering af værelser. Ikke alle værelser er tilgængelige alle uger.

Inkluderet i prisen :

Overnatninger på Finca Naundrup
3 daglige måltider – Første måltid er aftensmad – sidste måltid er morgenmad
Vand inkluderet hele dagen, te, kaffe, juice til morgenmaden
Grillaften, tapasaften eller paella
Al træning inkluderet til den pågældende camp
Adgang til alle faciliteter
Transfer fra Malaga lufthavn til resortet og retur
Dansk personale under hele opholdet

Ikke inkluderet i prisen :

Fly til Malaga og retur
Udflugt på hviledagen
Andre drikkevarer/snacks kan købes på stedet

BETALINGSBETINGELSER

Booker man mindre end 4 måneder før ankomst, vil detaljerne være anderledes end nedenstående, ellers gælder følgende: Depositum på DKK - € skal betales ved booking for at garantere din plads. Tilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke under nogle omstændigheder. 4 måneder før skal 50% af restbetalingen falde og sidste del 2 måneder før ankomst.

INDLOGERING

Indlogering og træning vil foregå på Finca Naundrup. Nogle få hold kan være udenfor resortet. Finca Naundrup har tidligere været hotel, hestestald og skole. Finca Naundrup er et resort på 28.000m2 med hotelværelser/lejligheder som har plads til 2-4 personer. Alle lejligheder har eget badeværelse med bad, men de fleste boliger er lejligheder med 2 soveværelser, som deler badeværelse og køkken. Booker man alene, vil man komme på værelse med en eller to andre deltagere af samme køn, som også rejser alene. Booker man 2 personer sammen, kommer man ofte i en lejlighed med 2 andre, men i hver sit værelse. Booker og betaler man for enkeltværelse, vil man få eget værelse. Dette værelse vil ofte være i en lejlighed med andre, og man vil dele badeværelse og køkken. Der er mulighed for at booke opgraderet værelser i vores penthouse bolig - se værelser her. Resortet ligger i Calahonda på Costa Del Sol Spanien – kun 1.5km fra havet og 40km fra Malaga lyfthavn. Læs mere om resortet og se billeder på Finca Naundrup. (Tillæg for enkeltværelse i lejlighed med 2 soveværelser – 1800DKK - Vi har kun 3 enkeltværelser hver uge og herfter vil tillæg for enkeltværelse være meget dyrere – mellem 4500DKK – 6000DKK).

Check-in fra kl. 16:00, check-ud kl. 10:00 - Ved ankomst tidligere eller senere afrejse kan der være mulighed for at benytte nogle af fællesområderne uden tillæg.

På ankomst- og afrejsedagen vil der være 3 transfers på forskellige tidspunkter. Tiderne bekræftes tættere på datoen. Venligst bemærk, at der kan være ventetid i Malaga lufthavn, hvis du f.eks. lander kl. 12 og transfer er kl. 14, el. Lign. Der er mulighed for at benytte offentlig transport, hvis man ikke ønsker vente. Toget kører fra Malaga lufthavn til Fuengirola, hvor man skifter til bus 220 til Calahonda. Vi kan arrange afhentning ved busstop. Taxa kan også benyttes og koster mellem 60-70€. Se transfertider her.

OMRÅDET

Calahonda, Marbella, Malaga ligger på Costa Del Sol med nogle af Europas smukkeste sandstrande. Finca Naundrup ligger kun 1,5km fra stranden. Calahonda er kendt som en attraktiv feriedestination. 10-15 minutters gang fra Finca Naundrup ligger den kendte ”Strip”, som er en gade fyldt med restauranter, barer, souvenirbutik, minimarked og andet. Calahonda ligger midt mellem Marbella og Fuengirola, som begge har utallige shoppingmuligheder. Marbella er specielt kendt for Old Town og selvfølgelig Verdens Kendte Puerto Banus – De riges Paradis. Nikki Beach ligger ca 8km fra resortet. Finca Naundrup er 40km fra Malaga Lufthavn, som er her deltagerne skal flyve til.

Dag høj:	15°C
Nat lav:	6°C

Klik her for at se eksempel på program for denne camp

NÆSTE CAMPS

DANCE CAMP UGE 19 2023

KOM I FORM 45+ MED LINE BAUN

CROSS CAMP

PADEL AND FITNESS CAMP

Se alle camps