KOM I FORM 45+

Denne camp er arrangeret i samarbejde med Line Baun Danielsen og ”PÅ BLOGGEN MED LINE”. Campen har fokus på alt det, en voksen kvindekrop skal bruge for at komme i form og holde sig stærk og sund. Træningen er tilpasset, så alle kan være med. Der er dagligt 3 træningspas (undtagen onsdag) med bl.a. yoga, bodytoning, metcon, beach workout, dans, samt en halv fridag med udflugt*.

Der vil også være masser af tid til afslapning ved poolen og til samvær med de andre kvinder på campen. Der indgår 3 spændende foredrag, der tager afsæt i og livsstil og Kvinder 45+. Campen har plads til max 26 personer, så der er tid og plads til den enkelte. Mange af deltagerne rejser alene.

Indkvartering sker i dobbeltværelser med eget bad/toilet.

Skavanker er ingen hindring!

*Tillæg

Mulighed for at tilkøbe ekstra overnatning når campen er slut lørdag. Overnatning fra lørdag til søndag vil have tillæg på 55€ inkl. Transfer til lufthavnen søndag. Der er ikke træning være hold lørdag.

HOLD PÅ CAMPEN:

Styrketræning
MetCon
Beach Workout
Yoga
Dans

ALLE HOLD UNDERVISES PÅ DANSK

DET LILLE PLUS

Sund, nærende Kost
Foredrag
Vand inkluderet hele dagen
Mulighed for tilkøb af massage
Masser af hygge og social samvær

HVEM ER CAMPEN FOR?

Campen er for alle kvinder 45+!

FACILITITER PÅ FINCA NAUNDRUP

Kombineret tennis & Basketball bane
Beach Volley
Stor swimmingpool
Udendørs træningsområde
Wi-Fi
Kunstgræs fodboldbane (7mands)

DATO FOR NÆSTE CAMP

10. maj 2020 - 16. maj 2020UDSOLGT

17. maj 2020 - 23. maj 2020 (5895DKK) ► BOOK Nu

20. sep 2020 - 26. sep 2020UDSOLGT

4. okt 2020 - 10. okt 2020 (5895DKK) ► BOOK Nu

Vi har desværre ikke mulighed for at tilbyde enkeltværelse på ugerne i efteråret, men vi kan tilbyde alle gratis ørepropper.

INDLOGERING

Indlogering og træning vil foregå på Finca Naundrup. Nogle få hold kan være udenfor resortet. Finca Naundrup har tidligere været hotel, hestestald og skole. Finca Naundrup er et resort på 28.000m2 med hotelværelser/lejligheder som har plads til 2-4 personer. Alle lejligheder har eget badeværelse med bad, men de fleste boliger er lejligheder med 2 soveværelser, som deler badeværelse og køkken. Booker man som par, får man altid eget badeværelse. Booker man 2 personer sammen, kommer man ofte i en lejlighed med 2 andre, men i hver sit værelse. Booker og betaler man for enkeltværelse, vil man få eget værelse. Dette værelse vil ofte være i en lejlighed med 1 anden person, som også har booket enkeltværelse og 2 personer vil så dele badeværelse og køkken. Resortet ligger i Calahonda på Costa Del Sol Spanien – kun 1.5km fra havet og 40km fra Malaga lyfthavn. Læs mere om resortet og se billeder på Finca Naundrup. (Tillæg for enkeltværelse i lejlighed med 2 soveværelser – 1500DKK).

Check-in fra kl. 16:00, check-ud kl. 10:00 - Ved ankomst tidligere eller senere afrejse kan der være mulighed for at benytte nogle af fællesområderne uden tillæg.

På ankomst- og afrejsedagen vil der være 3 transfers på forskellige tidspunkter. Tiderne bekræftes tættere på datoen. Venligst bemærk, at der kan være ventetid i Malaga lufthavn, hvis du f.eks. lander kl. 12 og transfer er kl. 14, el. Lign. Der er mulighed for at benytte offentlig transport, hvis man ikke ønsker vente. Toget kører fra Malaga lufthavn til Fuengirola, hvor man skifter til bus 220 til Calahonda. Vi kan arrange afhentning ved busstop. Taxa kan også benyttes og koster mellem 60-70€. Se transfertider her.

PRIS

Camp ekskl. Fly – 5895DKK - 795€

Prisen er baseret på lejlighed med 2 soveværelser – 2 soveværelser deler bad og køkken. 2 personer i hver værelse. Hvis du rejser alene, vil du komme på værelse med en anden af samme køn, som også rejser alene.

Inkluderet i prisen : er ophold med fuld pension inkl. Vand, Ubegrænset adgang til alle hold, transfer til & fra Malaga lufthavn! Al maden bliver lavet på Finca Naundrup og vil være sund. Protein barer fra Barebells samt drinks fra Nocco kan købes i poolbaren. Ikke inkluderet : Flybilletter

BETALINGSBETINGELSER

Depositum på 220€ - 1600DKK skal betales ved booking for at garantere din plads. Tilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke ved evt. afbud. Restbeløbet skal indbetales senest 16 uger før campen. Ved afbud mindre end 16 uger før campens start, refunderes betalingen ikke.

OMRÅDET

Calahonda, Marbella, Malaga ligger på Costa Del Sol med nogle af Europas smukkeste sandstrande. Finca Naundrup ligger kun 2km fra stranden. Calahonda er kendt som en attraktiv feriedestination. 10-15 minutters gang fra Finca Naundrup ligger den kendte ”Strip”, som er en gade fyldt med restauranter, barer, souvenirbutik, minimarked og andet. Calahonda ligger midt mellem Marbella og Fuengirola, som begge har utallige shoppingmuligheder. Marbella er specielt kendt for Old Town og selvfølgelig Verdens Kendte Puerto Banus – De riges Paradis. Nikki Beach ligger ca 8km fra resortet. Finca Naundrup er 35km fra Malaga Lufthavn, som er her deltagerne skal flyve til.

Dag høj:	23°C
Nat lav:	13°C

NÆSTE CAMPS

KOM I FORM 45+

CROSS CAMP MED R&R

MFC 360° FITNESS CAMP

CROSS CAMP UGE 22

Se alle camps