Marbella Fitness Camp
English
Dansk
  • Home
  • Camps
    • Book Nu
    • Camps
    • Teambuilding
    • Sportsferie Spanien
    • Anmeldelser
    • Kalender 2023
    • Transfers 2023
    • Gavekort
    • Private Camps
  • Hvem er vi
    • Grundlæggerne
    • Resortet
    • Vores Trænere
    • Fotogalleri
  • Kontakt
    • Adresse
    • Tlf. Nummer
    • E-mail
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

DIN AKTIVE LIVSSTILSFERIE

Din Aktive Livsstilsferie

Personlig træner og livsstilscoah; Anja Thy står for både træninger, foredag og kost workshops hele ugen. "For mig er en sund livsstil ikke bare kost og træning så derfor vil der også blive lagt stor fokus på coaching og motivationsarbejde. Vi starter ugen med at sætte fokus på din motivation for at leve en sund livsstil, hvad er vigtigt for dig? Hvilke dårlige vaner/rutiner, kan der stå i vejen for at du kan komme i mål og hvad kan vi gøre for at ændre på det. Igennem ugen vil der også være fokus på læring. Dvs. du skal lære en masse om kost, du skal lære en masse om træning og hvordan du kombinerer alle de vigtige faktorer, for at din krop lever i balance, herunder også snak omkring søvn og stress".

Derudover - skal vi selvfølgelig også have en masse fede træninger sammen og jeg vil gerne prøve at udfordre dig på så mange punkter som muligt. Derfor tilbyder jeg mange forskellige træningspas på en dag. Både så du har mulighed for at prøve en masse nyt, men også så der er noget for enhver smag. Du skulle gerne tage herfra med en masse ny inspiration. Det skal være sjovt at træne, og jeg fokuserer altid meget på, at træning skal være en leg.

Når der ikke er træning, er der rig mulighed for at slappe af ved det store pool område, tage på shopping i Malaga eller tage til stranden.

HOLD PÅ CAMPEN:

  • Styrketræning
  • Warrior Workout
  • Crosstraining
  • TRX
  • HIIT
  • Yoga (hver morgen inden morgenmad) / mobilitet
  • Teknik træning
  • Kampsport / selvforsvar
  • Gymnastics
  • Vægtløftning

Al undervisning foregår på dansk – undtagen nogle få hold.

HVEM ER CAMPEN FOR?

Camp’en er for alle! Hvad enten du er helt nybegynder inden for træning og en sund livsstil. Du måske lige mangler et ekstra skub for at komme godt i gang igen. Eller for dig der allerede har godt styr på både træning og kost, men evt. mangler lidt ny inspiration eller udfordringer.

Jeg sørger for at camp’en tager godt imod alle, så du kan føle dig tryg og godt tilpas. Her er du sammen med andre der enten allerede lever en sund livsstil, der måske også kan være med til at inspirere dig, eller andre der også kender til alle problematikkerne i et vægttab, eller en livsstilsændring.

Vi skal have kickstartet din sundhed og booste dit velvære.

MAKS 20 deltagere!



THE CREW

Lena Lionett - Managing Director & Partner
Lena
Managing Director & Partner
Sini Kolehmainen - Sportsmassør
Sini
Sportsmassør
Malue Claudi - Yoga
Malue
Yoga
Anja Thy Mogensen - Personlig træner & livsstilscoah
Anja
Personlig træner & livsstilscoah
Frank Naundrup - Grundlægger & Personlig Træner
Frank
Grundlægger & Personlig Træner

VEJRET I MARBELLA

Gennemsnitstemperatur for January er:

Dag høj:15°C
Nat lav:6°C

Kilde: DMI.dk


Tilmeld dig vores nyhedsbrev

NÆSTE CAMPS

Dance Camp Uge 19 2023 - Marbella

DANCE CAMP UGE 19 2023

Er du vild med dans? Så kom med en uge med Michael Olesen, bl.a. Kendt fra Vild med dans, i samarbejde med 3 foren ... Læs mere ...

Kom i form 45+ med Line Baun - Marbella

KOM I FORM 45+ MED LINE BAUN

Denne camp er skræddersyet til kvinder 45+. Fokus kommer til at være både på alt det, en moden kvindekrop skal ... Læs mere ...

Cross Camp - Marbella

CROSS CAMP

Denne Crosstraining camp er både for nybegyndere og den erfarne Crosstrainer, som vil højne sit niveau. Der vil ... Læs mere ...

Padel and Fitness Camp - Marbella

PADEL AND FITNESS CAMP

En fantastisk mulighed for at deltage på en international camp, som vil kombinere vægttræning, udstrækning og p ... Læs mere ...

Se alle camps

SAMARBEJDSPARTNERE

ICIW Translator UK Personal Trainer Marbella

LINKS

  • Finca Naundrup
  • Personal Trainer Marbella
  • Marbella Massages
  • Terms
  • Privacy
  • Cookies
  • Registry
  • Site Map

FØLG OS

Facebook Twitter Google+ Youtube channel Instagram

Copyright © 2023 Marbella Fitness Camp | +34 667 807 257 | info@marbellafitnesscamp.dk | Finca Naundrup, Mijas Costa, Malaga, Spain

MARBELLA FITNESS ›
NÆSTE CAMPS ›
DIN AKTIVE LIVSSTILSFERIE