CAMP MED STYRKELøFT & LIGN

Marbella Fitness Camp og personlig træner Jacob Beermann fra maxer.dk præsenterer styrkeløft sommer camp 2015 med fokus på squat, bænkpres og dødløft.

I løbet af en uge i den dejlige spanske sol vil du både blive præsenteret for teori og praksis omkring hvordan du kan opnå de resultater, som du altid har drømt om. Du vil få konkrete værktøjer, så du kan tage din træning til næste niveau.

Jacob vil styre den daglige træning, hvor undervisningen tilpasses til den enkelte deltagers niveau med fokus på teknik og styrke.

Alle spørgsmål til kursets indhold kan stilles til Jacob her: https://maxer.dk/kontakt

Spørgsmål omkring indlogering, betaling, osv. kan stilles via info@marbellafitnesscamp.com

HOLD PÅ CAMPEN:

Styrkeløft inkl. Squat, bænkpres og dødløft

DET LILLE PLUS

Familiære rolige omgivelser med dansk personale
Sund, nærende Kost
Vand inkluderet hele dagen
Mulighed for tilkøb af massage
Masser af hygge og social samvær
Proteinbarer, shakes og andet kan købes i poolbaren

HVEM ER CAMPEN FOR?

Denne camp er for dig, der gerne vil have endnu bedre styr på teknikken, så du kan løfte flere kg og samtidig undgå skader. Du behøver ikke konkurrere i styrkeløft eller løfte et bestemt antal kg, men du skal have et brændende ønske om at blive endnu bedre og stærkere.

Dag høj:	15°C
Nat lav:	6°C

NÆSTE CAMPS

KOM I FORM 45+

CROSS CAMP MED R&R

CROSS CAMP MED VILDE & MIA

CROSS CAMP UGE 22

Se alle camps